Keutamaan Puasa Senin Kamis adalah puasa ini dikerjakan langsung oleh Nabi Muhammad.Diriwayatkan oleh Abu Hurairah,"Bahwasanya Nabi Muhammad lebih sering berpuasa pada hari Senin dan Kamis. ‏Amalan-amalan manusia diajukan kepada Allah setiap hari Senin dan Kamis, ‏maka saya senang apabila amalan saya ‎(pada hari tersebut) ‏dan saya berpuasa pada hari tersebut." (H.R. ‏Ahmad).Dari riwayat di atas, ‏disimpulkan bahwa Senin dan Kamis merupakan hari istimewa untuk semua hamba Allah SWT. ‏Pada dua hari tersebut, ‏amalan seseorang akan diajukan oleh malaikat kepada Allah. ‏Oleh karenanya, ‏Rasulullah memilih berpuasa pada hari-hari penting itu Saat ingin menjalan puasa Senin Kamis, ‏maka hal yang pertama dilakukan adalah membaca niat. نَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ اْلاِثْنَيْنِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَىNawaitu Shouma Yaumal Itsnaini Sunnatal Lillaahi Ta'aalaaArtinya, "Saya niat puasa hari Senin, ‏sunnah karena Allah ta’ala."Niat Puasa Hari Kamisنَوَيْتُ صَوْمَ يَوْمَ الْخَمِيْسِ سُنَّةً ِللهِ تَعَالَىNawaitu Shouma Yaumal Khomiisi Sunnatal Lillaahi Ta'aalaa.semoga ‎kita ‎sama ‎sama ‎dapat ‎mengamalkannya#kkl ‎-dr ‎iain ‏psp ‎